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Sai già di cosa si tratta?
L’Associazione Assomensana®, a cui è affiliato il Centro Phare Psychè, ha sviluppato e validato un protocollo che mira al potenziamento delle funzioni cognitive del singolo individuo in un contesto di gruppo.
Il gruppo di potenziamento è guidato dalla dottoressa Sabrina Cesetti, Psicologa, Esperta in Neuropsicologia, Psicoterapeuta, BrainTrainer ASSOMENSANA®

Come funziona?
Il corso si compone di 15 incontri, 1 a settimana, della durata di 1 ora e mezza.
Durante gli incontri, oltre alle sessioni di allenamento, sono previsti dei momenti di valutazione pre e post intervento, così da poter monitorare i tuoi progressi.

Chi può partecipare?
Tutti possono partecipare ai gruppi di Ginnastica Mentale®, non è necessario avere un particolare grado di istruzione, essere lavoratore o pensionato.

Quali sono i costi?
Il costo di ciascun incontro è di 12 euro, per un costo complessivo di 180 euro


COME FACCIO AD ISCRIVERMI
Per i corsi in partenza a Gennaio 2020, comunica la tua adesione entro il Martedì 7 Gennaio.
Aderisci quanto prima per essere certo di rientrare nel gruppo da te prescelto.

Puoi contattare telefonicamente la Segreteria del Centro Phare Psychè ai seguenti numeri:
070.7543163 • 3496217003

oppure scrivere una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.


Il pagamento di 180 euro si può effettuare tramite bonifico a:
Centro Phare Psychè
Banca Credito Cooperativo Cagliari
IBAN IT39S0709604801000000007945
Causale: Nome e Cognome per GM

 

Convegno web

A CURA DI

assomensana

GIORNATA DEDICATA ALLA PREVENZIONE DELL’INVECCHIAMENTO  MENTALE

MENTE E CERVELLO:

ALLENAMENTO, ALIMENTAZIONE E STILE DI VITA

30 MAEZO 2019 PRESSO IL  MUSEO ARCHEOLOGICO DI OLBIA

(Possono partecipare gratuitamente, ad ognuno dei 3 eventi le persone che completeranno le iscrizioni online o presso la sede. )

Programma
Il Centro Phare Psychè in collaborazione con l’Associazione Assomensana, comunica che in data 30/03/2019, sarà promossa un’intera giornata di sensibilizzazione al tema della prevenzione dell’invecchiamento mentale, denominata “Mente e cervello: alimentazione, allenamento e stili di vita”, che come da programma, sarà suddivisa in tre eventi:

1Convegno “ si terrà dalle , presso la sala conferenze del . Il Centro Phare Psychè in collaborazione con l’Associazione Assomensana, comunica che in data 30/03/2019, sarà promossa un’intera giornata di sensibilizzazione al tema della prevenzione dell’invecchiamento mentale, denominata “Mente e cervello: alimentazione, allenamento e stili di vita”, che come da programma, sarà suddivisa in tre eventi: 

Ore 9.00: Saluti dalle Autorità:
Il Sindaco Dr. Settimo Nizzi
Assessore ai Servizi Sociali del Comune di Olbia, Dr.ssa Simonetta Lai
Ore 9.15: Presentazione della giornata “Mente e cervello: allenamento, alimentazione e stili di vita” Proposte di attività future.
Ore 9.30: Brain aging dalla normalità alla patologia: curare e prevenire.
Dr. Giuseppe Mura, Medico neurologo, Responsabile Unità Valutazione Alzheimer – CDCD Assl Olbia
Ore 10.15: Affettività, terreno di semina e di raccolta.
Dr.ssa Sabrina Cesetti, Psicologa, Esperta in Neuropsicologia, Psicoterapeuta, Brain Trainer Assomensana, Direttore Centro Phare Psychè.
Ore 11.00 – 11.30 Coffee break
Ore 11.30: Nutrimente: legame tra cibo e mente. Dr.ssa Sefania Frau, Biologa, Nutrizionista
Ore 12.00: Allenare la mente, se non la usi, la perdi.
Dr. Giuseppe Iannoccari, Neuropsicologo, Docente alla Facoltà di Scienze della Salute dell'Università Statale di Milano e Presidente dell'Associazione Assomensana.
Ore 12.45: Dibattito e chiusura lavori.

2

“Ginnastica-Mente-Insieme”
Passeggiata socializzante ed esercizi di stimolazione cognitiva, dalle ore 15.00 alle ore 16.30, all'interno del Parco Fausto Noce. Si consiglia abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica, bottiglietta d'acqua e un piccolo zainetto o un marsupio per conservare gli oggetti personali.
Non serve altro... solo un pizzico di simpatia e voglia di stare insieme.

3

Incontro di “Ginnastica Mentale®”, organizzato presso i locali del Centro Phare Psychè, si svolgerà dalle ore 17.30 alle ore 19.00
Cosa è la Ginnastica Mentale?
L’Associazione Assomensana, di cui il Centro Phare Psychè è affiliato, predispone programmi di stimolazione cognitiva, una vera e propria Ginnastica Mentale ® che potenzia le funzioni cognitive e rende le aree cerebrali agili e flessibili, migliorando notevolmente le prestazioni mentali.
Gli esercizi proposti, che non richiedono una cultura specifica, stimolano una moltitudine di funzioni: memoria, attenzione, concentrazione, logica, ragionamento, calcolo, creatività, immaginazione, orientamento siale e temporale, prassia ideomotoria, fluenza verbale, velocità di riflessi ecc.


 

Patrocinato

ordine psicologi regione sardegna


 Nei locali del Centro Phare Psychè, del centro linguistico A.P.A e della palestra Delta Life., presso il Delta Center Via Capo Verde, 2 - 07026 Olbia (SS )

Centro Phare Psychè

Il Centro Phare  Psychè nasce con lo scopo di attivare spazi individuali e di gruppo all’interno dei quali "la persona" nella sua unicità, trovi in sé le risorse psichiche di cui necessita per star bene con se stessa e con gli altri.

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